Mis colegas me confrontaron por ser adicto al trabajo. Estos 5 cambios me ayudaron a construir y vender empresas con menos estrés.

Siete lecciones difíciles de aprender pueden ayudar a los emprendedores a manejar el agotamiento, proteger su identidad y finanzas, construir sistemas de apoyo más sólidos y crear una vida exitosa más allá del negocio.

En 2017, un grupo de colegas propietarios de negocios me confrontó. Pertenecíamos a un grupo de pares que se reunía cada mes para ayudarnos mutuamente a superar los desafíos de dirigir empresas.

Pero esa reunión fue diferente. Fue una especie de intervención. Me confrontaron por ser un adicto al trabajo, y tenían razón. Toda mi identidad estaba ligada a ser un empresario exitoso. Pero mi vida personal estaba lejos de ser exitosa. Había dejado que mi salud se deteriorara. Me había perdido demasiados momentos familiares. Estaba agotado por los viajes constantes. Y me había convencido de que este era simplemente el precio de ser emprendedor. No lo era.

Después de esa intervención, comencé a adoptar un enfoque más equilibrado de la vida. Empecé CrossFit, que todavía practico hoy. Tomé más tiempo de vacaciones con mi familia. Comencé a delegar responsabilidades en lugar de solo tareas. Me aparté del centro de atención y dejé que otros dirigieran la empresa. Finalmente, renuncié como presidente de mi empresa y nombré a un líder estelar en mi lugar.

Mi vida ha sido mucho mejor desde entonces. E irónicamente, me he vuelto aún más exitoso en iniciar, escalar y vender empresas. La diferencia es que ahora opero más como un entrenador para líderes que como la persona que gestiona cada detalle de cada empresa. Aquí hay cinco formas en que aprendí a sobrevivir al costo de la vida emprendedora.

1. Delega responsabilidades, no solo tareas

Los emprendedores no tienen trabajos de 9 a 5. Demasiadas veces, he estado despierto a las 3 a.m., preocupado por problemas dentro de la empresa. Pero finalmente aprendí que delegar tareas no es suficiente. Si solo delegas tareas, sigues cargando con el peso mental. Sigues siendo la persona responsable de cada resultado.

El verdadero cambio ocurre cuando delegas responsabilidades. Cuando colocas a los líderes adecuados y les das verdadera propiedad, dejas de ser el cuello de botella y dejas de cargar con cada problema en tu cabeza. Hoy, no me preocupo por ciertas áreas de la empresa porque sé que líderes fuertes las poseen.

Y sí, duermo toda la noche.

2. Crea una rutina diaria para pasar del modo trabajo al modo hogar

Mi esposa solía decirme: “Deja de darme órdenes cuando llegas a casa”. Tenía razón.

Tengo un estilo de comunicación muy conciso y directo. En los negocios, eso puede ser útil. Me muevo rápido, tomo decisiones rápidamente y doy retroalimentación directa. Pero cuando llevaba ese mismo estilo a casa, no funcionaba. Mi familia no necesitaba un CEO entrando por la puerta. Necesitaban un esposo y un padre.

Así que creé una rutina para ayudarme a pasar del modo trabajo al modo hogar. La mía comienza con una sesión en el jacuzzi, seguida de cambiarme a ropa cómoda. Un amigo mío se cambia a un par de zapatos diferente cuando llega a casa. No tiene que ser algo grande. Solo necesita indicarle a tu cerebro y cuerpo que la jornada laboral ha terminado. Créeme, es mejor que depender del alcohol u otros hábitos poco saludables para relajarse.

3. Recuerda que tu identidad no es tu puesto en la empresa

Una vez vi cómo el negocio de un amigo colapsó después de un aumento en las tasas de interés. Durante años, su empresa había sido muy exitosa. Luego, casi de la noche a la mañana, todo cambió, y tuvo que despedir a toda su fuerza laboral y cerrar la empresa. Verlo pasar por eso fue un doloroso recordatorio de que los fundadores necesitan separar el fracaso empresarial del valor personal.

Con demasiada frecuencia, nuestra identidad está ligada a lo que hacemos. Pero todo emprendedor sabe que los negocios son una montaña rusa. Hay victorias y derrotas, fracasos internos y choques externos, y momentos en que las cosas suceden completamente fuera de tu control. Tu empresa es algo que estás construyendo. No es quien eres.

Cuando fallo en algo, me recuerdo a mí mismo que, aunque fallé en esto, he tenido más éxitos que fracasos. Esa perspectiva importa. El fracaso es parte del viaje emprendedor, pero nunca debe convertirse en tu identidad.

4. Dedica tiempo a conectar con otros

No creo que hubiera reconocido lo desequilibrada que se había vuelto mi vida si mi grupo de pares no me lo hubiera señalado. Se necesita una aldea para lanzar una startup, y también se necesita una aldea para sobrevivir siendo emprendedor.

Conectar con otros puede marcar una gran diferencia, y no me refiero solo a unirte a un grupo de networking. Me refiero a encontrar personas que realmente puedan ayudarte: personas que te conozcan, personas que puedan desafiarte y personas que puedan decirte la verdad cuando estás demasiado cerca de una situación para verla con claridad. También he consultado a un psicólogo para que me ayude a lidiar con el costo emocional de la montaña rusa emprendedora. Eso me ayudó a replantear parte de mi pensamiento y a gestionar mejor el estrés que conlleva la creación de empresas. Pedir ayuda no es un signo de debilidad. Es un signo de confianza y fortaleza.

5. Establece puertas de etapa SMART

Cuando lanzo una startup, establezco puertas de etapa muy específicas. La idea proviene del desarrollo de productos: divides un proyecto en etapas, y al final de cada una, llegas a un punto de control donde decides si continuar, cambiar de dirección o detenerte. Me aseguro de que cada puerta esté vinculada a un objetivo que sea específico, medible, alcanzable, relevante y con un plazo definido (SMART). Por ejemplo, una puerta podría ser conseguir un cierto número de clientes de pago en seis meses.

Esto importa porque los emprendedores están rodeados de detractores. Cuando lanzas una nueva empresa, la gente te dirá por qué no funcionará. Señalarán los riesgos, te dirán quién ya lo ha intentado y te darán todas las razones para tener miedo. El miedo a la pérdida y la vergüenza se activa, y ese ruido genera estrés. Las puertas de etapa te dan espacio para respirar. En lugar de preocuparte por si toda la empresa tendrá éxito, te enfocas en el siguiente hito claro. Si lo alcanzas, sigues adelante. Si no lo alcanzas, pivotas o eliminas la idea.

Las puertas de etapa no eliminan el riesgo, pero te ayudan a gestionarlo. Convierten el caos del emprendimiento en una serie de decisiones claras.

El éxito no tiene por qué costarte todo

Durante años, creí que el agotamiento era simplemente el precio de construir empresas. Me tomó una sala llena de amigos honestos para mostrarme que estaba equivocado. Delegar la propiedad real, dejar el trabajo en la puerta, separar mi identidad de mi negocio, apoyarme en otros y dividir los grandes riesgos en pasos manejables no me ralentizó. Me convirtieron en un mejor líder y un emprendedor más exitoso.

No tienes que elegir entre construir una gran empresa y tener una vida a la que valga la pena volver a casa.

Fuente Original:
Artículo traducido y adaptado desde https://www.entrepreneur.com/starting-a-business/my-peers-confronted-me-about-being-a-workaholic-these-5/505407.

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